Paris15 possède dans sa besace moult adresses pour boire un verre convivial, ou pour aller magasiner (comme disent les québéquois) ou pour se cultiver. Mais, une fois n'est pas coutume, Paris15 voudrait vous élever un peu... oh, un tout petit peu !, en vous suggérant de pratiquer du yoga. Ce début d'année est le moment idéal pour s'occuper un peu de soi... Une association qui est inscrite
à la Maison des Associations du Quinzième, est justement spécialisée dans les cours de yoga... Son nom ?
KHÉPRI, dont l'origine est le scarabée sacré de l'ancienne Égypte.
Mais attention, il y a autant de styles de yoga que de professeurs, quasiment. Pourquoi ne pas tenter le
Hatha-Yoga, qui mélange des postures (basées sur l'étirement des muscles) et des exercices d'introspection axés sur le souffle ? A la fin de la séance, de 90 minutes, une relaxation bienvenue achèvera de vous procurer une douce sensation de bien-être... Les avantages du yoga sont multiples : décrassage corporel, détente et relaxation, une ré-énergisation mentale et corporelle, et le plaisir de prendre soin de soi, puisque l'accompagnement est prodigué par une formatrice dûment diplomée. Paris15 vous le dit : si la pratique du yoga vous titille, si vous avez toujours voulu faire du yoga sans oser faire le pas, bref, si en ce début d'année l'une de vos bonnes résolutions est de prendre soin de vous, prenez contact avec l'association
KHÉPRI !
L'association
KHÉPRI dispense des cours le mercredi soir, le vendredi vers midi, et le vendredi soir ; les horaires et plans d'accès se trouvent sur le site internet, récemment remis à jour. Les cours ont lieu dans le 7ème, le 10ème et le 9ème. Pour plus de renseignements et pour obtenir plus d'informations sur la professeure, Sandra Meixner, nous vous invitons à consulter le site de l'association et à prendre contact directement. Sandra répondra à vos questions, et sachez que le premier cours d'essai ne vous coûtera que 10 euros.
Association KHÉPRI | Sandra Meixner
Professeure de Yoga certifiée
Mél : contact[arobase]cours-de-yoga.eu
Le site web de l'association KHÉPRI
PS | Les petits malins auront remarqué que l'association KHÉPRI n'est pas tout à fait inconnue de nos services... Le meilleur accueil vous sera donc réservé si vous dites que vous venez de la part de Paris15.
AVF Paris XVe
